左右迷わない鏡式の太極拳動画です。入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳、練功18法の動画です。

24式太極拳

簡化24式太極拳の1~6式解説動画です。
DVDの内容を1~6式まで無料公開しています。是非、ご活用下さい。

                 
簡化24式太極拳、1〜3式の詳しい解説です。


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簡化24式太極拳、4〜6式の詳しい解説です。

詳細解説である程度覚えたら
1〜6式を通してやってみましょう。

簡化24式太極拳、1〜6式の通し解説です。

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24式太極拳【①上半身・集中解説】6式まで鏡式(左右反転)

24式太極拳入門【①上半身・集中解説】6式まで【左側面から撮影】

参考表演 身体が硬い方は1つ下の動画をどうぞ!

24式太極拳入門【足を高く上げない・深く沈まない】
身体が硬い中高齢者向け 左右反転(鏡式) @朱雀門

24式太極拳【身体が硬い中高齢者向け】背面
足を高く上げない・深く沈まなくても美しく無理のない気持ちの良い原点回帰の太極拳!

参考動画 柔軟性がついたら大きく表演!

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